Stanno Træningsbold

fitness yoga Træningsbolden er velegnet til træning og fysioterapi. Der er mulighed for en række forskellige øvelser, herunder core-stabilitet og styrketræning. Bolden kan også bruges som kontrast til kontorstolen for at forbedre kropsholdningen og styrke musklerne. Bolden leveres med en folder, der indeholder flere eksempler på øvelser. Bolden fås i tre størrelser. Hvilken størrelse, der passer dig bedst, afhænger af din højde. Bolden på 55 cm passer til en højde på 140-160 cm. Bolden på 65 cm passer til en højde på 160-185 cm. Bolden på 75 cm er velegnet til højder over 185 cm.