Sportsdrikkeflasker til Black Friday

Håndflaske, blære eller flaske: løb mens du drikker

For at løbe, skal flasken næsten glemmes. Håndflasken, som Nathan LittleShot, holdes fast med en justerbar rem over håndryggen: løberen behøver ikke at klemme på flasken og kan drikke uden at sænke tempoet. Den bløde flaske, som den fra Dynafit, glider ind i lommen på en trailvest og foldes sammen, efterhånden som den tømmes, uden at vugge mod brystet. Den hårde flaske, som er mere voluminøs, forbliver værktøjet til indendørs brug, på forskellige områder og til pauser ved sporet, hvor man ikke behøver at bære den under bevægelse.

Andre tilbehør

De løbeaccessories, der er tilgængelige til Black Friday, omfatter også:

• Tasker / Hydration.
• Elektronik.

Alle tilbehør er samlet på siden tilbehør.

Tryk, sugerør eller bred åbning: tre måder at drikke på

Proppen gør en forskel i brugen. Trykflasken, som Nike Refuel og Fuel, kan trykkes med den ene hånd: ventilen åbnes ved at trække i spidsen, og vandet sprøjter ud uden at man behøver at bøje hovedet. Det integrerede sugerør i Nike Recharge gør det muligt at drikke små slurke mens man går, uden risiko for at spilde. Den store åbning på Big Mouth kan tage isterninger og en drikpulver uden tragt og kan rengøres helt indvendigt med en flaskebørste. En låsbar prop forhindrer lækager i en sporttaske, mellem et håndklæde og et skiftetøj.

Hvilken kapacitet afhænger af varigheden af indsatsen

Amerikanske mærker angiver kapaciteten i ounces: toogtyve ounces svarer til cirka seks hundrede halvfjerds milliliter, fireogtyve ounces er lidt mere end syv hundrede. Til en løbetur på en time i mildt vejr er en blære på tre hundrede til fem hundrede milliliter ofte tilstrækkelig. Over det, eller ved stærk varme, skal man overveje en større flaske eller to blærer fordelt i en vest. Indendørs dækker en flaske på cirka syv hundrede milliliter de fleste træninger. Behovene varierer afhængigt af den enkelte sved: at veje sig før og efter en udflugt giver en præcis idé om det tabte vand.

Materialer uden bisphenol A og rengøring af en flaske

Sportsflasker er oftest lavet af blød eller hård plastik, garanteret uden bisphenol A, en forbindelse der er forbudt i Frankrig i fødevarebeholdere siden 2015. For at undgå lugt og aflejringer skylles den med varmt vand straks efter brug, med proppen af, og så efterlades den åben til tørre, med bunden opad. En skefuld bicarbonat i lunt vand, efterladt natten over, fjerner smagen af søde drikke. Den bløde flaske, som er svær at børste, rengøres med brusetabletter designet til dette formål. Man undgår kogende vand, da det deformerer plastik og svækker ventilen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan drikker man mens man løber uden at kvæles?

Reducer hastigheden en smule, tag små slurke og synk mellem to udåndinger i stedet for midt i indsatsen. At drikke regelmæssigt i små mængder undgår også følelsen af en fuld mave sidst i træningen.

Kan en blød flaske fyldes let?

Ja, dens åbning tager vand fra hanen eller en vandfontæne, men man skal holde den oprejst for at undgå at den bøjer sig under fyldning. Drikpulver kan hældes mere rent ved hjælp af en lille tragt.

Kan man putte en varm drik i en sportsflaske?

Nej, flasker lavet af blød eller hård plastik er ikke designet til varme væsker, da de deformerer dem og svækker ventilerne. Til en varm drik om vinteren skal man bruge en termos.

Er vand eller energidrik i flasken bedst?

Vand er tilstrækkeligt til en træning på mindre end en time. For længere ture giver en energidrik kulhydrater og natrium, som er nyttige til at forsinke træthed og kompensere for det salt, der mistes med sved.

Kan man putte en flaske i opvaskemaskinen?

Nogle hårde flasker kan klare det i den øverste kurv, som angivet i producentens vejledning. Bløde flasker og ventilpropper vaskes i hånden, da varmen fra opvaskemaskinen deformerer dem.