Tekstilspor ved Black Friday

Den vandtætte jakke i obligatorisk udstyr

På ultraløb i bjergene indgår den vandtætte jakke næsten altid i det obligatoriske udstyr, og kravene er præcise. UTMB pålægger for eksempel en integreret hætte, tapede sømme og en membran på mindst ti tusinde Schmerber, en enhed der måler i millimeter den vandkolonne, som stoffet kan modstå. Den lette vandtætte jakke Lhotse kan pakkes ned i en lomme i tasken, og vindjakken adidas Climaproof Terrex Xperior beskytter mod vindstød på toppene. Før man tilmelder sig, sammenligner man specifikationen for sin jakke med løbets regler: en simpel vandafvisende vindjakke bestå ikke kontrol ved starten.

Sko

Trail ved Black Friday inkluderer også:

• Sko, til alle terræner.

Hele trailen er samlet på siden trail.

Trail shorts: lommer, længde og integreret cykelshorts

Et trailshorts skal have det nødvendige, når man løber uden taske: gel, telefon, rullet vindjakke. Joma R-Combi tilføjer en baglomme, Patagonia Strider Pro har lommer rundt om sin elastiske talje, og de to-i-en versioner af Brooks Cascadia og Dynafit Alpine Pro integrerer et cykelshorts, der forhindrer friktion mellem lårene på lange distancer. Længden påvirker bevægelsesfriheden: Strider Pro, kort og ultralet, giver bevægelse til knæene på stejlere opstigninger, mens shortsene La Sportiva Pure, der er lidt længere, dækker mere af lårene.

Åndbare trøjer til opstigninger og toppe

På trail går kroppen fra overophedning under en opstigning til kold vind på en top på få minutter. Trøjen skal derfor hurtigt lede sveden væk, så man ikke bliver kold på toppen. Trøjerne Dynafit Alpine og Sky, fra et mærke specialiseret i ski touring, fokuserer på tynde stoffer og tætsiddende snit, der ikke gnider under stropperne. T-shirten adidas Terrex Xperior, lavet af Climacool stof, og trøjen Brooks High Point ventilerer ryggen. Toppen Dynafit Sky frigør skuldrene på varme dage, og bukserne Terrex Xperior kommer til syne, når temperaturen falder.

Handsker og lagdeling til vinter trail

Handskerne Leki Ultra Trail Breeze, lette og åndbare, beskytter hænderne mod morgenkulden og friktion fra håndtaget. De kan klipses direkte på håndtagene af Leki ved hjælp af mærkets system, hvilket giver mulighed for at slippe håndtagene uden at miste sine stave. Om vinteren lagde man en langærmet trøje, en vindjakke og, hvis nødvendigt, den vandtætte jakke, mens man åbner og lukker lynlåse efter behov under op- og nedstigninger. Den vindjakke med hætte adidas XPR Light, meget komprimerbar, tages frem på toppen af en pas og gemmes, så snart nedstigningen påbegyndes.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilket varmt lag skal man tage med på en ultra?

Reglerne kræver ofte en langærmet trøje eller et ekstra varmt lag, ud over jakken. En tynd teknisk trøje og en vindjakke ovenpå er som regel tilstrækkeligt, så længe man forbliver tør under jakken.

Hvordan undgår man friktion under hydreringspakken?

Brug en tætsiddende trøje med flade syninger, der ikke danner folder under stropperne. Juster tasken, så den ikke hopper, og påfør en anti-friktion creme på skuldrene og den nederste del af ryggen før en lang tur.

Skal man have lange bukser på for at løbe i bjergene?

Ved meget kulde eller på højdemodeler er et par bukser eller lange tights ofte påkrævet. En let og fleksibel model, som bukserne adidas Terrex Xperior, beskytter mod vinden uden at hæmme skridtene og kan tages af, når temperaturen stiger.

Hvordan vedligeholder man en vandtæt trailjakke?

Vask den ved treogtyve grader med et mildt flydende vaskemiddel uden skyllemiddel, som kan tilstoppe membranen. Når vandet ikke mere perler på overfladen, vil en tur i tørretumbleren ved lav temperatur eller en vandafvisende spray genaktivere den udvendige behandling.

Hvilken størrelse skal man vælge til trail tøj?

Trøjer og shorts skal sidde tæt på kroppen for at undgå, at stoffet blafrer og gnider: behold din sædvanlige størrelse. En regnjakke bør derimod give plads til et varmt lag nedenunder uden at genere armene.