Herresko til løb på tilbud

Runfalcon, Duramo, Galaxy: sko til at starte med

For at genoptage løbetræning eller løbe to til tre gange om ugen, er en alsidig sko tilstrækkelig. De adidas Runfalcon og Galaxy, enkle og lette, tilbyder en klassisk skummdæmpning til korte ture; TR- og ATR-versionerne tilføjer en mere grebende sål til stier. Duramo SL, der er lidt mere dynamisk, følger løbere, der øger deres distancer, og Questar vinder på komfort. Disse modeller kombinerer en åndbar mesh-overdel med en holdbar gummisål, der er velegnet til små ugentlige mængder.

Andre løbende udsalg

Løb udsalg fås også i:

• Kvinde Sko.
• Mand Tekstil, t-shirts, tights og jakker.
• Kvinde Tekstil.
• Junior.
• Udstyr, ure, bælter og lamper.

Alle løb udsalg er samlet på siden running.

Hyperboost, Vomero, Superblast: dæmpning til lange ture

Når kilometerne øges, beskytter en meget dæmpet sko benene. adidas Hyperboost Run hviler på en tykkere Hyperboost Pro skummdæmpning og en bredere platform, med gummiinserts Continental under forfoden for greb. Nike Vomero, mærkets daglige træningssko, overlejrer to skumlag for en blød komfort. Asics Superblast, meget høj, bruger en reaktiv FF Turbo skum uden plade, hvilket gør den lige så komfortabel til endurance som ved højere hastigheder. Skechers Max Cushioning Endeavour fokuserer, den, på komfort ved langsome ture.

Adizero og Deviate Nitro: konkurrencesko

For at løbe hurtigt kombinerer konkurrencesko en meget reaktiv skum med et stift element. adidas Adizero Adios Pro har kulfiberstænger, Energy Rods, arrangeret som fodens knogler for at fremme fremdrift og sigter mod halvmarathon og maraton. Puma Deviate Nitro kombinerer en kulfiberplade med en skum injiceret med kvælstof. Lette og uden stive elementer, Adizero Evo SL og Adizero Adios er til intervalltræning og kortere landevejsløb, som 10 kilometer.

Topo Athletic: nul drop og bred forfod

Nogle løbere søger en mere naturlig følelse. Topo Athletic, amerikansk mærke grundlagt i 2013, designer sko med bred forfod, der lader tæerne sprede sig ved hver skridt. Dets model ST, meget lav og uden højdeforskel mellem hælen og forfoden, med andre ord, med nul drop, belaster mere lægmusklerne og Akillessenen: man tager den gradvist i brug, vekslende med en klassisk sko, for at give musklerne tid til at tilpasse sig. Den passer til løbere, der sætter foden ned midt på foden i stedet for hælen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken løbesko til en mand på halvfems kilo?

En tung løber vælger en bred og stabil sål, med en tykkere dæmpning, der bedre fordeler stød, som den i Hyperboost eller Superblast. Meget lette konkurrencesko skal gemmes til løb.

Hvordan ved man, om man er pronator?

Man observerer sliddet på sine gamle sko: en hæl, der er slidt indvendigt, afslører pronation, mens et slid på den ydre kant afslører supination. En skridtest i butik eller hos en fodterapeut bekræfter diagnosen.

Hvilken størrelse skal man tage til løbesko?

Man tager ofte en halv størrelse større end i byen, fordi foden svulmer op og glider fremad under anstrengelse. Et rum på cirka en centimeter mellem stortåen og skoens spids undgår sorte negle.

Hvor mange kilometer holder en løbesko?

De fleste løbesko holder mellem seks hundrede og tusinde kilometer, afhængig af løbers vægt, skum og belægning. En dæmpning, der er blevet hård, eller en sål, der er slidt skævt, signalerer, at det er tid til at skifte.

Kan man løbe på stier med en landevejssko?

På en tør og jævn sti er en landevejssko tilstrækkelig, især hvis sålen er lidt grebende som Runfalcon TR. Så snart terrænet bliver mudret eller teknisk, griber en trail-sko og beskytter bedre.