Løbetøj til kvinder French Days
Udvalget af løbetøj til kvinder under French Days klæder løberen efter vejret: tanktoppe og t-shirts adidas Adi365 og Adizero, tekniske trøjer Newline og Dynafit, leggings, konkurrencenederdel Joma, vandtætte jakker Elite Lab og Joma, reflekterende jakker Endurance, visirer Avento, armvarmere Odlo og sokker BV Sport, Falke og Sums.
Outfit til de gode dage, til nedsat pris.
T-shirt, tanktop eller lange ærmer: klæd dig efter temperaturen
En simpel regel guider løberen: klæd dig som om det var ti grader varmere, for kroppen varmer hurtigt op. Over tyve grader er tanktoppen, som adidas Adizero, eller den korte t-shirt tilstrækkelige. Mellem ti og femten grader tilbyder den tekniske t-shirt med korte ærmer og ærmevarmere Odlo, som vi ruller op på håndleddene under løbet, et godt kompromis. Under ti grader holder den langeærmede trøje, som Dynafit Ultra eller Elite Lab Core med lynlås, varmen uden unødvendig bulk. Alle disse dele er lavet af syntetiske fibre, der tørrer hurtigt.
Resten af udstyret
De French Days løbevarer findes også i:
Alle tilbuddene er samlet på siden løb.
Leggings, shorts eller konkurrenceundertøj
Underdelen vælges efter distancen og årstiden. De lange leggings, som adidas Climacool eller vinterleggings Elite Lab, beskytter musklerne mod kulde; den syv ottende version, som adidas Adi365, frigør anklen, når vejret bliver mildere. Shorts til løb, ofte med inderbuks, giver ventilation i varmt vejr. Konkurrenceundertøjet, som Joma Olimpia, meget udskåret, er påklædningen til atleter på bane og vej, hvor hvert gram tæller. På leggings er der en lille lynlåslomme bagpå til nøgler eller energigel.
Tekniske sokker og kompression: komfort fra fod til læg
Løbesokken beskytter først og fremmest mod vabler. Strømperne BV Sport, designet i Saint-Étienne, forstærker trykpunkterne, og Sums i merino uld regulerer temperaturen og begrænser lugte på lange ture. Kompressionssokker, som Falke Stabilizing, udøver en nedadgående tryk fra anklen til læggen for at støtte musklerne under anstrengelse og fremme venøs tilbagevenden under restitution. En løbesok vælges i den nøjagtige skostørrelse: for stor, den folder og gnider, for lille, den komprimerer tæerne i skoen.
Løbe i regn og ved skumring
Efteråret og vinteren kræver to prioriteter: at forblive tør og være synlig. Den vandtætte jakke, som Elite Lab Shell eller Joma London, stopper regnen, mens den slipper damp ud; den ærmeløse Elite Lab-jakke beskytter overkroppen mod vinden og lader armene være frie. Refleksmateriale bliver nødvendigt, så snart natten falder på: jakken Endurance Rumey Light The Night reflekterer lyset fra billygterne tilbage mod bilisterne. Den ærmeløse dunjakke adidas Adizero holder kroppen varm under opvarmningen. De French Days i efteråret falder netop når dagene bliver kortere.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilket løbetøj er der til store størrelser?
De tekniske mærker tilbyder ofte størrelser op til XXL, med mere generøse snit ved hofterne. Man favoriserer elastiske stoffer uden tykke sømme og en top, der er lidt længere, som dækker godt på lavere ryg.
Hvorfor undgå bomuld til løb?
Bomuld absorberer sved og holder på den: t-shirten bliver tung, klæber til huden og nedkøler kroppen, så snart man sænker tempoet. Syntetiske fibre og merino uld transporterer fugten væk og begrænser irritation.
Hvordan undgår man gnidning, når man løber?
Tøjet skal være tætsiddende uden fremspringende sømme ved armene og skridtet for at begrænse irritation. På lange distancer er en anti-friktion cream på de følsomme områder et godt supplement til outfittet.
Hvordan vasker man sit løbetøj?
De vaskes ved tredive grader, på vrangen, uden skyllemiddel, som tilstopper de tekniske fibre og reducerer deres åndbarhed. Tørring i det fri bevarer elasticiteten af leggings og de refleksbånd.
Skygge eller kasket til at løbe i solen?
Skyggen Avento skygger for ansigtet og lader varmen slippe ud gennem toppen af hovedet, hvilket er behageligt i meget varmt vejr. Kasketten dækker også hovedbunden fra solskoldning og opsamler sved, men den holder lidt mere på varmen.
