Textil løb herre til Black Friday
Det herre løbetøj samler hele sættet til løberen: tekniske T-shirts og tanktops adidas Adizero og Climacool, vandtætte jakker Elite Lab og Joma, shorts med indbygget tights, opvarmningsdragter og sokker i merinould Sums. Alt hvad du behøver for kolde og regnfulde løbeture samt hurtige træningspas, til nedsat pris under Black Friday.
Løberens outfit, til nedsat pris.
Reglen med tre lag til at løbe i koldt vejr
I koldt vejr lagrer løberen tre lag med forskellige funktioner. Nær kroppen er en langærmet teknisk trøje, som Climacool Adi365, der leder sveden væk. Ovenpå er et let mellemlag, der holder på varmen uden at veje for meget. Det tredje lag, en vindjakke eller vandtæt jakke, blokerer for kold luft og regn. Man klæder sig som om det er ti grader varmere end den faktiske temperatur: kroppen varmes hurtigt op efter den første kilometer, og et for varmt tøj får en til at svede og fryse, når man stopper. Under nul grader erstatter et løbebukser tæt til kroppen shortsen.
Skoene
Det mandlige løb på Black Friday fås også i:
Alt det mandlige løb er samlet på siden mænd.
Adizero- og Climacool-trøjer: lethed og ventilation
En løbetrøje vurderes efter vægt og ventilation. Serien Adizero fra adidas, designet til konkurrence og hurtige sessioner, fokuserer på et meget let stof og en tætsiddende pasform, der ikke blafrer i vinden. Modellerne Climacool Adi365 har flere ventilerede områder på ryggen og under armene, hvor varmen ophobes. Tanktoppen frigiver skuldrene helt til varme dage eller vejløb. En teknisk trøje i polyester tørrer på få minutter i fri luft, i modsætning til bomuld, som forbliver tungt og giver friktion på brystet.
Vandtæt eller vindjakke: beskyttelse mod regn
Den vandtætte jakke til løb, som Elite Lab Shell og Jago eller Joma Berna med hætte, forhindrer regnen i at trænge igennem takket være et belagt stof eller en membran, samtidig med at en del af dampen fra anstrengelsen slipper ud. Dens vandtæthed måles i vandkolonne i millimeter: jo højere tallet er, jo bedre modstår jakken en lang byge. Vindjakken, som er lettere og mere åndbar, beskytter mod vinden og en let støvregn. Vandaftape, en justerbar hætte og reflekterende bånd gør en forskel under vinterudflugter, ofte i skumring.
Shorts med indlæg og merinouldsokker: mod friktion og vabler
Deto-i-en shorts, som adidas Formotion, kombinerer løse shorts med indlæg, der beskytter indersiden af lårene mod friktion på lange distancer. På fødderne forhindrer tekniske sokker vabler: adidas Climacool er ventilerede, Hummel Grip klæber til indersålen, og Sums i merinould regulerer temperaturen og opfanger mindre lugt. En sømløs sok ved tærne reducerer irritation, og en forstærkning ved hælen forlænger holdbarheden. Et træningssæt Phantom Athletics fuldender outfittet til opvarmning og nedkøling.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan vælger man størrelsen på en løbetrøje?
En løbetrøje skal sidde tæt til kroppen uden at stramme: tag din sædvanlige størrelse og tjek, at skuldrene er frie. Hvis den er for løs, blafrer stoffet i vinden og gnider under armene på lange løbeture.
Kan man løbe i træningssæt?
Til langsom jog i vinter, ja, men de løse bukser gnider og suger vand til sig i regnvejr. Træningssættet bruges primært til opvarmning og nedkøling, før man går over til et mere tætsiddende outfit.
Hvilken hue eller halsedisse til at løbe om vinteren?
En tynd hue i teknisk stof dækker ørerne uden at få dem til at svede, og en halsedisse beskytter halsen mod den kolde luft. Begge kan tages af og puttes i en lomme, hvis temperaturen stiger under løbet.
Hvordan undgår man lugt i løbetøj?
Vask outfittet hurtigt efter løbet i stedet for at lade det være fugtigt i en taske. En smule hvid eddike i skyllevatnet neutraliserer lugte, og merinould, der naturligt er mindre lugtende, kan bæres flere gange.
Hvorfor bære klare farver til at løbe om vinteren?
Om vinteren foregår udflugterne ofte ved daggry eller efter arbejde, når det er mørkt. En trøje i klare farver og reflekterende bånd gør løberen synlig for bilister og cyklister.
